Tất tần tật các cách chăm sóc da mặt cho từng loại da đúng chuẩn 2020

Để sở hữu một làn da luôn khỏe đẹp, trắng sáng và mịn màng, chúng ta phải biết cách chăm sóc da mặt hằng ngày. Tuy nhiên, để chăm sóc da mặt đúng cách và hiệu quả lại thì không phải ai cũng biết cách. Bước đầu tiên và cũng là bước quan trọng không kém đó chính là xác định được làn da mình thuộc loại nào. Từ đó có cách chăm sóc da mặt phù hợp hơn. Trong bài viết này List.com.vn sẽ chia sẻ tới các bạn cách chăm sóc da mặt cho 7 loại da để giúp bạn có làn da khỏe và đẹp nhất.

1. Cách chăm sóc da mặt cho làn da thường

Dưới đây là tổng hợp tất cả các đặc điểm, những lưu ý và cách chăm sóc da mặt dành cho da thường. Mọi người hãy tham khảo và áp dụng để làn da của mình trở nên khỏe và đẹp hơn nhé.

1.1. Đặc điểm

• Da thường là loại da luôn ở trong trạng thái cân bằng nhất. Không có dấu hiệu nhạy cảm, nhờn hoặc khô bất thường. Bề mặt da săn chắc, mịn màng, ít nếp nhăn,… Để nhận biết làn da thường, bạn có thể dùng giấy thấm dầu ở các vị trí hai cánh mũi, hai gò má và cằm để kiểm tra độ thấm dầu. Nếu da thường thì sẽ không có vết dầu trên giấy thử.
• Nói một cách khác, đây là nhóm da khỏe, đẹp. Tuy nhiên, đừng vì thế mà bạn chủ quan lơ là trong các cách chăm sóc da mặt. Bởi nếu không chăm sóc da mặt dù là đơn giản nhất thì da mặt bạn sẽ nhanh chóng bị lão hóa. Da thường rất hiếm gặp vì hầu hết làn da của mọi người đều nhạy cảm ở mức độ nhẹ. Ngoài ra còn có mụn cám, mụn đầu đen, xuất hiện sắc tố đậm màu…

1.2. Cách chăm sóc da mặt đúng cách

Da thường là một làn da lý tưởng và nó “chịu” hầu hết các sản phẩm chăm sóc da. Nhưng không phải vì thế mà bạn lơ là việc chăm sóc và bảo vệ cho da mặt. Hãy quan tâm và chăm sóc làn da của mình bằng những sản phẩm chăm sóc da an toàn, hiệu quả. Để chăm sóc da mặt thường tốt nhất và hiệu quả nhất, bạn nên tìm những sản phẩm có hoạt tính nhẹ, phù hợp với làn da. Đó là các sản phẩm không làm khô da hay khiến da bị bóng dầu. Đồng thời không phá hủy collagen và không gây hại cho lớp biểu bì bảo vệ da bên ngoài.

• Đối với loại da thường có chút nếp nhăn, bạn nên chọn sữa rửa mặt có hoạt tính nhẹ và dễ hòa tan với nước.
• Bên cạnh đó nên sử dụng toner để làm sạch sâu. Các loại toner phù hợp cho da thường là loại có các thành phần chống oxy hóa và phục hồi da.
• Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý tẩy tế bào chết cho da với sản phẩm hoặc nguyên liệu có thành phần AHA để làm mờ nếp nhăn.
• Sử dụng kem dưỡng ẩm có thành phần chống nắng và serum có tác dụng chống lão hóa.
• Buổi tối, bạn nên bôi một chút kem dưỡng ẩm quanh vùng mắt để ngăn ngừa các nếp nhăn.
• Đôi lúc da thường cũng có thể bị nhờn, khô hoặc mọc mụn do thay đổi trong cơ thể bạn (nhất là trong những ngày đèn đỏ). Vì vậy, hãy lựa chọn sản phẩm chăm sóc da có chứa BHA nhưng có hoạt tính nhẹ, không gây kích ứng da.

2. Cách chăm sóc da mặt nhờn

Đặc điểm của da nhờn (dầu):

• Da dầu, hay còn gọi là da nhờn, là loại da có bề mặt bóng nhờn, lỗ chân lông to, da thô sần. Đây là một trong những làn da khó tính nhất, gây ra nhiều phiền toái cho người sở hữu chúng.
• Da dầu là môi trường hoạt động yêu thích của vi khuẩn khiến da nổi mụn (mụn trứng cá, mụn bọc, mụn đầu đen,…). Bên cạnh đó, da nhờn còn đòi hỏi sự chăm sóc cẩn thận, tỉ mỉ hơn so với các loại da khác. Bởi vì chỉ cần một sai sót nhỏ thôi là sẽ khiến da bị tổn thương và yếu đi rất nhiều.
• Có thể dễ dàng xác định được da dầu bằng giấy thấm dầu bởi trên giấy sẽ có vết nhờn rõ rệt.

Cách chăm sóc da mặt là da dầu đòi hỏi nhiều bước phức tạp, khá tốn thời gian cũng như công sức. Hãy tham khảo các bước chăm sóc dưới đây để giúp chị em sở hữu làn da khỏe đẹp nhé!

2.1. Rửa mặt đúng cách

• Tính chất của làn da dầu đó là tuyến dầu hoạt động rất mạnh mẽ, thường xuyên tiết dầu. Chính vì thế, nếu không được làm sạch thường xuyên, lớp bã nhờn dư thừa sẽ tích tụ lại. Kết quả sẽ làm lỗ chân lông bị tắc nghẽn, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn hoạt động và sinh ra mụn.
• Do đó, bạn nên rửa mặt mỗi ngày 2 – 3 lần để giúp da bạn không bóng nhờn, ngăn ngừa mụn hình thành và phát triển. Nên rửa mặt vào buổi sáng khi thức dậy, buổi trưa và buổi tối trước khi đi ngủ.
• Khi rửa mặt, bạn nên dùng nước ấm vì nhiệt độ của nước khiến cho lỗ chân lông nở ra và bạn dễ lấy đi lớp chất bẩn tích tụ.

Lưu ý: Khi chọn sữa rửa mặt dành cho da nhờn, các bạn hãy chọn loại có tính chất dịu nhẹ. Đồng thời không chứa thành phần xà phòng hay chất tẩy vì nó có thể khiến da tiết nhờn nhiều hơn. Tránh rửa mặt lâu và chà xát quá mạnh vì khi đó bụi bẩn và vi khuẩn rất dễ thâm nhập vào da và gây mụn.

2.2. Dùng toner (nước hoa hồng) để se khít lỗ chân lông

Nếu dùng sữa rửa mặt không thôi thì chưa thể làm cho da chúng ta sạch sẽ hoàn toàn. Nguyên nhân là do sữa rửa mặt không thể loại bỏ hết tất cả những bụi bẩn và bã nhờn tích tụ sâu bên trong các lỗ chân lông. Do đó, bạn hãy thực hiện thêm bước sử dụng toner. Dùng bông tẩy trang thấm nước hoa hồng và làm sạch mặt một lần nữa. Các dưỡng chất trong nước hoa hồng sẽ nhẹ nhàng giúp da sạch sâu. Giúp se khít lỗ chân lông và cân bằng độ PH trên da.

2.3. Sử dụng giấy thấm dầu

Giấy thấm dầu sẽ giúp thấm hút nhanh lượng dầu trên da tiết ra, giúp lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa bụi bẩn và vi khuẩn bám vào. Vì thế, mỗi ngày hãy sử dụng khoảng 2 – 3 lần để kiểm soát lượng dầu tiết ra. Khi sử dụng giấy thấm dầu bạn hãy chấm thật nhẹ nhàng lên mặt. Tránh chà xát mạnh sẽ khiến da bị tổn thương và lỗ chân lông to thêm. Đặc biệt nó rất hữu ích cho da dầu khi trang điểm.

Lưu ý: Không dùng đi dùng lại nhiều lần, mỗi tờ giấy thấm dầu chỉ nên dùng 1 lần duy nhất. Nếu không có thể khiến da nhiễm khuẩn và gây ra mụn.

2.4. Dùng kem dưỡng ẩm

• Đa số mọi người đều nghĩ da nhờn thì không cần sử dụng thêm kem dưỡng ẩm, bởi vì sẽ làm da trở nên bóng nhờn hơn. Tuy nhiên, trên thực tế da nhờn rất cần được bổ sung độ ẩm. Nguyên nhân là vì sau các bước làm sạch, da thường mất nước và mất đi độ dầu thiết yếu.
• Bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu để tránh việc làm da trông bóng nhờn. Hãy sử dụng các loại dưỡng ẩm nhẹ có chứa axit hyaluronic và các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên. Chẳng hạn như vỏ chanh. Vì nó có đặc tính làm se và kháng khuẩn giúp chăm sóc da nhờn tốt. Ngoài ra nên chọn kem dưỡng ẩm có công thức không gây dị ứng, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông để kiểm soát tuyến bã nhờn hiệu quả.

2.5. Tẩy tế bào chết mỗi tuần

Đối với những người da dầu các bạn nên tẩy da chết 1 – 2 lần mỗi tuần. Tẩy tế bào chết giúp lấy hết mọi bụi bẩn dưới da, giúp da thoáng sạch và không bị bít lỗ chân lông. Đồng thời giúp các loại mỹ phẩm dưỡng da dễ dàng thấm sâu vào da.

2.6. Kem chống nắng cho da dầu

Các loại kem chống nắng thông thường có thể gây nên một số vấn đề cho làn da dầu vì chúng thường làm bít lỗ chân lông. Vì vậy, bạn cần sử dụng kem chống nắng thích hợp cho da dầu để bảo vệ da khỏi ánh nắng đồng thời tránh làm bít lỗ chân lông. Để chăm sóc da dầu hiệu quả, bạn không nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da ban ngày mà thay vào đó nên dùng kem chống nắng hoặc kem dưỡng có thành phần kiểm soát dầu để chống nắng hiệu quả khỏi ánh nắng mặt trời.

3. Cách chăm sóc da mặt bị mụn

3.1. Đặc điểm của da mụn

• Thông thường, da mụn có nhiều dầu, bề mặt da thô dày và bóng, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Khi bị mụn, da mặt của bạn sẽ trở nên sần sùi và không còn mịn màng nữa.
• Khi bạn bị stress hay dạ dày hoạt động quá mức cũng khiến da dễ bị nhờn. Ngoài ra, khí hậu nóng ẩm cũng là nguyên nhân làm da trở nên nhờn hơn.
• Thực chất, da mụn cũng như da dầu, thường sẽ thiếu độ ẩm. Do đó, tuyến bã nhờn tăng cường hoạt động để cung cấp độ ẩm cho da. Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh sẽ khiến da luôn trong tình trạng bóng lưỡng, dễ gây ra mụn,…
• Một số nguyên nhân làm sản sinh dầu quá mức: Yếu tố di truyền, sự thay đổi hormon và không cân bằng hormon, sử dụng thuốc mỹ phẩm có thể gây mụn và gây kích ứng da, tình trạng căng thẳng kéo dài,…

3.2. Cách chăm sóc da mặt hàng ngày

3.2.1. Tẩy trang

• Ngay cả khi bạn không trang điểm thì vẫn nên tẩy trang mỗi ngày. Vì hằng ngày da mặt chúng ta tiếp xúc với môi trường, khói bụi,… vi khuẩn vẫn luôn hiện hữu trên da gây tắc lỗ chân lông.
• Ngoài ra, kem chống nắng, sản phẩm chăm sóc da mụn cũng là nguyên nhân làm lỗ chân lông không thở được nếu chúng ta không vệ sinh cho da mặt.
• Vì vậy, để chăm sóc da mụn hiệu quả tại nhà các bạn nên tẩy trang để loại bỏ đi bụi bẩn, bã nhờn trên da, để làn da thông thoáng,…

3.2.2. Rửa mặt đúng cách

• Để làn da sạch sâu, bước chăm sóc da mụn không thể bỏ qua tiếp theo đó là rửa mặt. Các bạn cần sử dụng sữa rửa mặt chuyên dùng cho da mụn để kiểm soát lượng dầu trên da, một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn.
• Đối với làn da dầu có nhiều mụn, bạn nên sử dụng loại sữa rửa mặt trị mụn phù hợp chứa thành phần acid salicylic. Rửa mặt tối thiểu 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối để loại bỏ dầu nhờn trên da.
• Lưu ý: Rửa bằng nước ấm không quá 30 – 35 độ C để da không bị kích ứng, khô da hay bong tróc da. Không nên rửa mặt quá 3 lần/ngày, vì sẽ làm dầu tiết ra nhiều hơn gây nên mụn.

3.2.3. Tẩy tế bào chết

• Việc chúng ta rửa mặt hằng ngày chỉ loại bỏ đi những bụi bẩn bên ngoài của da chứ không lấy đi bụi bẩn, tế bào chết sâu trong lỗ chân lông. Do đó, việc tẩy da chết 2 lần/ tuần là rất cần thiết để loại bỏ đi bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông.
• Bạn nên chọn những sản phẩm tẩy da chết chiết xuất từ thiên nhiên, không nên sử dụng những sản phẩm chiết xuất nhiều từ hóa chất. Hoặc bạn có thể tẩy da chết bằng chanh, mật ong, muối biển,…

3.2.4. Đắp mặt nạ

• Ngoài việc chăm sóc da mụn từ bên ngoài chúng ta cần bổ sung thêm dưỡng chất để da tái tạo, phục hồi. Tuy nhiên, không phải mặt nạ nào cũng có thể dùng cho da mụn, bạn cần lựa chọn mặt nạ phù hợp.
• Theo các chuyên gia da liễu thì mặt nạ tốt nhất để trị mụn là mặt nạ nghệ và mật ong. Đây cũng là những nguyên liệu phù hợp với hầu hết các loại da.

3.2.5. Dùng sản phẩm đặc trị mụn

Đối với việc điều trị mụn, các bạn nên sử dụng những loại sản phẩm đặc trị mụn. Các sản phẩm này chứa các hoạt chất có khả năng tác động sâu đến nốt mụn. Thúc đẩy nốt mụn mau khô cồi để có thể dễ dàng lấy ra mà không làm tổn thương nhiều đến da. Các sản phẩm chăm sóc da khác chỉ có tác dụng hỗ trợ chứ không thể thay thế vai trò của sản phẩm đặc trị.

3.2.6. Dùng kem chống nắng

• Tia UV trong ánh nắng sẽ phá hủy cấu trúc da của chúng ta gây nên lão hóa sớm, mụn, tàn nhang,… Do đó, để chăm sóc da mụn hiệu quả các bạn nên che chắn cẩn thận khi ra nắng và đừng quên sử dụng kem chống nắng.
• Khi chọn kem chống nắng cho da mụn nên chọn những sản phẩm dạng không gây nhờn hay không chứa dầu. Dạng gel hoặc nước chứa các thành phần zinc oxide và titanium oxide vì sẽ giúp da thông thoáng, không gây bóng nhờn để giảm mụn. Để kem chống nắng phát huy tác dụng các bạn nên bôi trước khi ra nắng 15-20 phút để kem thẩm thấu vào da.

3.2.7 Chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý

Ngoài những cách chăm sóc da từ bên ngoài, các bạn cũng cần chú ý đến chế độ chăm sóc da mụn từ bên trong để nhanh chóng đạt được hiệu quả tối ưu.

• Bạn nên ngủ trước 11h tối vì sau 11h là lúc tiết ra nhiều dầu nhờn.
• Ăn nhiều rau xanh, trái cây để tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa mụn tái phát.
• Uống nhiều nước giúp qua trình đào thải độc tố của cơ thể diễn ra trơn tru hơn. Đồng thời để cân bằng độ ẩm cho da và hạn chế tình trạng khô da.
• Hạn chế thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, cay nóng vì chúng có ảnh hưởng không tốt đối với làn da và khiến cho mụn trở nên nghiêm trọng.
• Hạn chế sử dụng bia, rượu, socola, cafe,… vì đây là những thành phần gây ảnh hưởng xấu cho làn da mụn.

4. Cách chăm sóc da mặt hỗn hợp

4.1. Đặc điểm của da hỗn hợp

• Vùng chữ T ( trán, mũi và cằm) ở da hỗn hợp rất nhờn dễ bị nổi mụn. Đồng thời vùng chữ U (hai bên má) rất khô và thường xuyên gặp hiện tượng bong tróc da.
• Có 2 loại da hỗn hợp thường gặp: Da hỗn hợp thiên dầu (vùng chữ T tiết dầu nhiều hơn) và da hỗn hợp thiên khô (vùng chữ U dễ khô hơn).
• Cách nhận biết làn da hỗn hợp là dùng giấy thấm dầu thấm lên vùng chữ T và chữ U. Nếu vùng chữ T nhiều dầu trong khi vùng chữ U hầu như không có thì đây chính là làn da hỗn hợp.

4.2. Cách chăm sóc

4.2.1. Tẩy tế bào chết

• Làn da hỗn hợp có phần vùng chữ U khá khô (đặc biệt là làn da hỗn hợp thiên khô). Lớp tế bào chết ở khu vực này thường sẽ nhiều hơn. Đồng thời gây hạn chế khả năng hấp thu các dưỡng chất từ những sản phẩm dưỡng da mỗi ngày. Vì vậy hãy tẩy tế bào chết thường xuyên mỗi tuần để loại bỏ lớp tế bào chết.
• Hãy dùng một số sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ và tự nhiên để đảm bảo làn da luôn sạch sẽ, duy trì trạng thái hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.

4.2.2. Xông hơi

Xông hơi giúp lỗ chân lông được giãn nở, cho các sản phẩm dưỡng da có thể thẩm thấu tốt hơn vào da mặt. Để xông hơi tại nhà cũng rất đơn giản, chỉ cần làm theo các bước sau:

• Đun nước sôi đổ vào một chiếc chậu.
• Đổ vào chậu khoảng 3 – 4 giọt dầu hoa hồng.
• Sau đó, trùm một chiếc khăn kín đầu và dùng nước đó để xông mặt trong vòng 10 phút.
• Mỗi tuần hãy xông mặt từ 1 – 2 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.

4.2.3. Làm sạch da mặt

Đối với da hỗn hợp, cần tránh sử dụng loại sữa rửa mặt có độ kiềm mạnh (thường được dùng chủ yếu cho da dầu). Ngoài ra cũng không nên sử dụng loại sữa rửa mặt có công thức dưỡng ẩm (dành riêng cho da khô). Thay vào đó, nên dùng loại sữa rửa mặt có công thức cân bằng. Có thể dùng sữa rửa mặt tẩy dầu nhờn ở riêng vùng da nhờn, tuy nhiên không thể dùng cho toàn bộ da mặt.

4.2.4. Sử dụng toner

Toner không những giúp kiềm dầu mà còn giúp các sản phẩm chăm sóc da thẩm thấu và phát huy tác dụng tốt hơn. Vì thế sau khi rửa mặt đừng quên sử dụng toner. Toner thường rất lành tính và ít kén da nên bạn hoàn toàn có thể tự do trong việc chọn cho mình một loại toner yêu thích.

4.2.5. Dưỡng ẩm

Độ ẩm nhiều hay ít tùy theo từng loại da khác nhau. Rất nhiều loại mỹ phẩm có chứa thành phần như: vitamin, chất khoáng,… có thể dùng cho da hỗn hợp. Bên cạnh đó, khi dưỡng ẩm vào ban đêm, nên chọn loại kem không chứa dầu hoặc kem dưỡng ẩm nhẹ để ngăn chặn quá trình bay hơi nước trên bề mặt da.

Lưu ý: Nên bôi nhiều kem dưỡng ẩm hơn ở vùng chữ U và ít hơn ở vùng chữ T.

5. Cách chăm sóc da mặt nhạy cảm

5.1. Đặc điểm của da nhạy cảm

• Da nhạy cảm thường rất dễ nhận biết. Đây là tình trạng da bị kích ứng do sử dụng mỹ phẩm hoặc sản phẩm chăm sóc không phù hợp. Hoặc sử dụng các sản phẩm có thành phần gây phản ứng phụ với làn da.
• Da bị kích ứng cũng có thể do sự thay đổi môi trường đột ngột. Hiện nay, việc sử dụng mỹ phẩm bừa bãi, không rõ nguồn gốc cùng cách chăm sóc da thiếu hiểu biết. Ngoài ra chế độ ăn uống sinh hoạt không hợp lý và môi trường ô nhiễm càng khiến cho tình trạng da nhạy cảm càng tăng lên.

5.2. Cách chăm sóc da mặt tại nhà

5.2.1. Làm sạch da

Bất kể là bạn thuộc loại da nào đi chăng nữa, thì tẩy trang và rửa mặt là bước đầu tiên trong quá trình chăm sóc da bạn đều cần phải thực hiện. Tẩy trang giúp bạn loại bỏ các lớp trang điểm, chất nhờn, bụi bẩn bám trên da mặt. Sau đó, bạn tiếp tục làm sạch da mặt bằng cách rửa mặt với sữa rửa mặt chuyên dụng cho da nhạy cảm.

Một số lưu ý đối với làn da nhạy cảm:

• Chọn sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ, không chứa cồn.
• Chỉ nên dùng sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ, lành tính, có độ pH từ 5-6.
• Rửa mặt 2 lần/ngày (sáng và tối trước khi đi ngủ).
• Duy trì thói quen tẩy tế bào chết từ 1 – 2 lần/tuần.

5.2.2. Sử dụng toner

Làn da của bạn luôn cần được cung cấp độ ẩm thích hợp. Vì vậy sau khi thực hiện xong bước làm sạch da, bạn nên sử dụng một chút toner để cân bằng da. Đối với da nhạy cảm, bạn nên lựa chọn các loại toner không chứa cồn, không hương liệu, không chất tạo màu và không bảo quản.

5.2.3. Kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm

Bước này giúp cấp nước đầy đủ cho da. Giúp lớp màng ẩm tự nhiên của da khỏe mạnh, giúp bảo vệ một cách tự nhiên. Bên cạnh đó còn giúp giảm đi độ nhạy cảm của làn da.

5.2.4. Dùng kem chống nắng để bảo vệ làn da dưới tia UV

• Đối với làn da yếu như da nhạy cảm, tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể phá hủy các sợi collagen, tăng hắc sắc tố melanin khiến da sạm màu, khô, nhanh chóng lão hóa. Chính vì thế việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời rất quan trọng.
• Tuy nhiên, da nhạy cảm là loại da khó lựa chọn kem chống nắng nhất. Bởi nếu sử dụng không đúng sản phẩm bạn sẽ dễ dàng bị kích ứng da, viêm da, mụn,… Hãy lựa chọn những loại kem chống nắng dành riêng cho da nhạy cảm để chăm sóc và bảo vệ làn da một cách tối ưu.

5.2.5. Sử dụng xịt khoáng

Cuối cùng, sau khi thực hiện xong quá trình chăm sóc da nhạy cảm, bạn nên sử dụng xịt khoáng. Điều này giúp làm dịu da mặt, giảm kích ứng và chống ô xy hóa. Ngoài ra, tăng khả năng tái sinh và cung cấp độ ẩm cho làn da.

6. Cách chăm sóc da mặt khô

• Da khô là làn da ít nước, ít dầu, khô ráp, hơi sần sùi,… Khi rửa mặt có cảm giác hơi rát, vào giữa ngày da có thể xuất hiện vảy nhỏ.
• Da khô ít bị nổi mụn và lỗ chân lông rất nhỏ. Vì tuyến nhờn hoạt động kém nên da thiếu khả năng giữ ẩm tự nhiên. Nếu tình trạng da khô kéo dài quá lâu, có thể dẫn đến nếp nhăn, da nhanh lão hóa.
• Đặc biệt khi thời tiết hanh khô và tiếp xúc với môi trường máy lạnh quá lâu cũng khiến da dễ khô hơn.

6.1. Chăm sóc và dưỡng da

• Hạn chế dùng sữa rửa mặt nhiều lần trong ngày. Tốt nhất là dùng 1 lần/ ngày trước khi đi ngủ. Không được rửa mặt với nước quá nóng.
• Da khô thường sản sinh nhiều tế bào chết nên hãy tẩy tế bào chết 2 lần 1 tuần. Điều này vừa giúp da mịn màng hơn. Bên cạnh đó còn giúp các loại chất dưỡng ẩm thẩm thấu vào da nhanh hơn.
• Nên dùng thêm toner có tính dưỡng ẩm để giúp da mềm mại.
• Dùng dầu để cấp dầu cho da (dầu dừa, dầu oliu, dầu quả bơ v.v…). Ngoài ra có thể dùng thêm kem dưỡng cấp nước để da được giữ ẩm đầy đủ.
• Sử dụng mặt nạ 2-3 lần/tuần để da được bổ sung vitamin, dưỡng chất. Có thể tự làm mặt nạ từ tự nhiên hoặc mua các sản phẩm chuyên dành cho da khô.
• Da khô rất dễ lão hóa nên hãy sử dụng kem chống nắng khi ra đường. Ngay cả khi trời không nắng cũng hãy bôi kem chống nắng và che chắn đầy đủ.

6.2. Lưu ý để da không bị khô

• Uống thật nhiều nước (2,5 – 3 lít nước/ ngày) để cung cấp đủ nước cho cơ thể và da.
• Bổ sung vitamin A, E cho cơ thể để giúp da mềm mại từ bên trong. Bên cạnh đó, một số chất dinh dưỡng cần thiết cho da khô như là Omega 3, Vitamin D, Kẽm,…
• Không tắm nước quá nóng. Vì nước quá nóng làm cho lượng dầu tự nhiên trên cơ thể bị trôi đi. Từ đó khiến tình trạng da khô trở nên nghiêm trọng hơn.

7. Cách chăm sóc da mặt cho làn da bị lão hóa

Đặc điểm của da bị lão hóa

Hãy chịu khó quan sát những biểu hiện của làn da để sớm phát hiện dấu hiệu lão hóa. Từ đó có biện pháp chăm sóc và chống lão hoá kịp thời để giữ gìn vẻ tươi trẻ. Sau đây là những đặc điểm của da bị lão hóa:

• Da bị chảy xệ do collagen trong cơ thể đã bị giảm. Kết quả khiến da mất độ đàn hồi tạo nên những nếp nhăn trên gương mặt.
• Da khô, sần sùi và kém đi độ mịn màng. Vì những chất dưỡng ẩm tự nhiên sẽ bị sụt giảm về cả số lượng và chất lượng.
• Da bị sạm, xỉn màu và bề mặt da cũng trở nên sần sùi.
• Lỗ chân lông to và da mỏng dần. Nguyên nhân là do lượng hormone trong cơ thể bị thay đổi, máu bị thiếu hụt chất sắt.
• Trên da xuất hiện các vết nám và tàn nhang.

7.1. Thay đổi thói quen sinh hoạt

• Giấc ngủ tác động đến làn da rất nhiều. Từ 23 giờ khuya đến 3 giờ sáng, các tế bào da thực hiện trao đổi chất. Vì vậy chúng ta nên ngủ đúng giờ và ngủ sâu để các tế bào “làm việc” tốt nhất.
• Không sử dụng các thiết bị công nghệ như điện thoại, máy tính, ipad,… Để không ảnh hưởng tới sức khỏe, tránh làm bạn mất ngủ.
• Có chế độ tập luyện thể dục hợp lý để giúp cơ thể khỏe mạnh. Đồng thời có vóc dáng cân đối và giúp cho làn da khỏe mạnh, tươi sáng hơn.
• Massage bề mặt da thường xuyên để da trao đổi chất được tốt hơn. Đồng thời giúp da thư giãn mềm mại.

7.2. Thay đổi chế độ ăn uống

Uống thật nhiều nước mỗi ngày để tránh tình trạng cơ thể bị thiếu nước. Đồng thời, có thể giúp làn da trở nên căng mọng tươi trẻ.

Bổ sung thực phẩm giàu dưỡng chất cần thiết có lợi cho làn da. Chẳng hạn như:

• Thực phẩm giàu Vitamin A giúp ngăn ngừa, phá hủy những đốm đen trên da và làm chậm sự lão hóa da. Ngoài ra, làm tăng lưu lượng máu đến da giúp da hồng hào khỏe mạnh. Đồng thời, giảm tiết bã nhờn và làm giảm tổn thương do tiếp xúc với quá nhiều tia cực tím.
• Thực phẩm giàu Vitamin B2 giúp da khỏi bị khô và ngứa, giữ cho làn da mềm mượt. Ngoài ra giúp hỗ trợ các tế bào da hô hấp và tránh nứt nẻ da.
• Thực phẩm giàu Vitamin B3 giúp chống lại bệnh ung thư da. Giúp giảm tiết bã nhờn để ngăn chặn sự hình thành mụn trứng cá tới 52% và duy trì độ ẩm cho da.
• Thực phẩm giàu Vitamin C giúp chống lại tác của hại tia UV, giảm thiểu nguy cơ khô da.
• Thực phẩm giàu Vitamin E giúp giữ làn da mềm mại và trẻ trung. Kiểm soát mụn trứng cá, tái tạo các tế bào da để chống lại các vết sẹo trên da.

7.3. Đắp mặt nạ từ thiên nhiên

Các mặt nạ được làm từ nguyên liệu tự nhiên rất an toàn cho làn da. Các dưỡng chất trong mật ong, nghệ, nha đam, dầu dừa,… tốt cho làn da. Chúng vừa chống lão hóa vừa ẩm, làm mềm mại và trắng sáng da. Các bạn có thể dùng trực tiếp nguyên liệu từ tự nhiên đắp lên mặt. Hoặc pha chúng lại với nhau để trị nám, tàn nhang. Chẳng hạn như trị nám bằng mật ong và tinh bột nghệ. Trị tàn nhang bằng nha đam và nước vo gạo.

Trên đây tổng hợp những thông tin hữu ích về cách chăm sóc da mặt theo từng loại da. Thấu hiểu làn da và chăm sóc phù hợp sẽ giúp da bạn sẽ trở nên khỏe và đẹp hơn. Hãy cùng List.com.vn chia sẻ những bí quyết này để ai cũng có làn da thật đẹp nhé!

Thảo Anh tổng hợp