1. Mụn cám là gì?
Mụn cám là những chấm mụn nhỏ li ti. Xuất hiện ở vùng mũi, cằm, má khiến làn da sần sùi, kém mịn màng. Cách trị mụn cám cũng không phải đơn giản, đòi hỏi bạn phải dành thời gian để điều trị tận gốc và triệt để.
Nguyên nhân gây ra mụn cám
- Do sự hoạt động của tuyến bã nhờn, bụi bẩn và các tế bào chết trên da khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Hình thành nên mụn cám.
- Lỗ chân lông bị tắc nghẽn các vi khuẩn có cơ hội phát triển, dẫn đến tình trạng viêm nhiễm tuyến bã nang lông.
- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có nồng độ pH không chuẩn khiến mất cân bằng độ pH trên da gây ra mụn cám.
- Vi khuẩn Propionibacterium acnes.
- Thay đổi hormone cũng kích thích tuyến bã nhờn trên bề mặt da dẫn đến mụn cám.
- Thức khuya, dậy sớm, căng thẳng kéo dài ảnh hưởng đến tăng tiết các hormone nội tiết.
- Thực phẩm cay, nóng dẫn đến việc hình thành mụn như bia, cà phê, ớt, tiêu, đồ ăn có gia vị đậm…
2. Cách trị mụn cám tại nhà
2.1. Cách trị mụn cám bằng kem đánh răng
Cách thực hiện:
- Đây được xem là cách trị mụn đơn giản và dễ thực hiện nhất.
- Lựa chọn kem đánh răng phù hợp với da. Không được chọn kem đánh răng có chứa hạt hoặc dạng gel.
- Dùng bàn chải lông mềm, kem đánh răng và muối.
- Cho một lượng vừa đủ kem đánh răng lên bàn chải cùng với muối rồi chà nhẹ nhàng lên vùng da bị mụn cám.
- Sau đó rửa sạch da và thấm khô.
2.2. Cách trị mụn cám bằng trứng gà
2.2.1. Với lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng có nhiều dưỡng chất, chúng có khả năng hút bay mụn cám ra khỏi bề mặt da. Không để lại cảm giác khô, ngứa và còn làm trắng mịn da, se khít lỗ chân lông hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch mặt, xông với nước ấm khoảng 5 – 10 phút cho lỗ chân lông giản nở.
- Đánh bông lòng trắng trứng đến khi chúng sủi bọt.
- Dùng mặt nạ giấy ngâm vào lòng trắng trứng 1 phút rồi đắp đều lên da mặt.
- Để khoảng 40 phút đến 1 tiếng, lột mặt nạ ra theo chiều từ dưới lên trên, mụn cám sẽ bị mặt nạ hút vào và đi ra ngoài.
2.2.2. Sử dụng trứng gà luộc
Cách thực hiện:
- Luộc chín trứng gà, bóc trứng ra.
- Rửa sạch mặt và khi trứng còn nóng, dùng lăn đều trên da mặt, tập trung vào vùng có nhiều mụn cám.
- Bẻ đôi trứng ra bạn sẽ thấy mụn cám bị lòng trứng hút, bám đầy lòng đỏ.
2.3. Cách trị mụn cám bằng mật ong
Mật ong có nhiều công dụng trong việc cải thiện làn da đặc biệt là trong việc điều trị mụn cám, xóa mờ vết thâm do mụn để lại.
2.3.1. Mật ong + bột nghệ
Cách thực hiện:
- Cho mật ong + bột nghệ vào trộn đều, cho thêm 1:1 ít nước lọc.
- Trộn hỗn hợp sền sệt. Rửa mặt sạch và thoa lên mặt 1 lớp hỗn hợp mỏng.
- Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn.
- Để nguyên 20 – 30 phút rồi rửa mặt lại với nước lạnh.
- Thực hiện 3 lần/ 1 tuần.
2.3.2. Mật ong + lòng đỏ trứng gà
Cách thực hiện:
- Tách riêng lòng đỏ và lòng trắng trứng gà, chỉ lấy mỗi lòng đỏ.
- Cho mật ong vào đánh nhuyễn đều đến khi lên bọt.
- Rửa mặt và thoa hỗn hợp lên mặt, chú ý những chỗ mụn nhiều.
- Để nguyên khoảng 20 – 30 phút rồi rửa mặt lại 1 lần nữa.
2.4. Cách trị mụn cám bằng cám gạo
Trong cám gạo chứa glucid, lipid, protein và các vitamin như B1, B2, B6, E cũng như chứa các khoáng chất khác rất tốt cho da, đặc biệt là làn da bị mụn. Giúp loại sạch bụi bẩn và các vi khuẩn bám trên da.
2.4.1. Cám gạo + rau diếp cá
Cách thực hiện:
- Rau diếp cá xay lấy nước.
- Trộn với cám gạo khi soa cho hỗn hợp sánh mịn.
- Làm sạch mặt và thoa đều hỗn hợp lên da.
- Thư giãn khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
2.4.2. Cám gạo + sữa chua
Cách thực hiện:
- Trộn cám gạo và sữa chua không đường sao cho hỗn hợp sánh mịn.
- Làm sạch da mặt bằng nước rồi thoa đều hỗn hợp lên da.
- Đợi khoảng 15 – 20 phút đến khi lớp mặt nạ khô thì rửa sạch mặt với nước ấm.
2.5. Trị mụn cám với nha đam
- Nha đam có chứa các thành phần sau: axít cinnamic, vitamin A, C, E, B1, B2, B6, axít folic, khoáng chất và nhiều vi chất khác nữa… Giúp tái sinh tế bào da, loại bỏ các tế bào già cỗi và giúp tái sinh các mô mới, trả lại cho bạn làn da mịn màng, căng tràn sức sống.
- Chất gel trong nha đam còn giúp bạn tiêu diệt mụn, làm se lỗ chân lông hiệu quả. Sử dụng lâu dài còn giúp hạn chế các nếp nhăn và chống lão hóa cho làn da.
2.5.1. Nha đam + sữa chua
Cách thực hiện:
- Lấy phần thịt của nha đam xay nhuyễn và trộn với sữa chua. Đắp hỗn hợp lên da sau khi da đã được làm sạch.
- Giữ trong vòng 30 phút và rửa lại với nước lạnh.
- Sử dụng 2 – 3 lần một tuần để sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng.
2.5.2. Nha đam + nước vo gạo
Cách thực hiện:
- Phần thịt nha đma xay nhuyễn.
- Trộn nha đam và phần cặn của nước vo gạo theo tỉ lệ 1:1.
- Bôi hỗn hợp lên mặt sau khi da đã được làm sạch.
- Giữ 20 phút và rửa lại với nước sạch.
2.6. Dầu dừa
Trong dầu dừa có axit lauric và axit caprylic giúp bảo vệ làn da mụn của chúng ta tránh bị nhiễm trùng. Giúp sát khuẩn, loại bỏ hoàn toàn các vi khuẩn gây mụn trên bề mặt da.
2.6.1. Sử dụng dầu dừa trị mụn
Cách thực hiện:
- Rửa mặt sạch sẽ với nước ấm, vỗ nhẹ cho da được khô tự nhiên. Sử dụng một lượng dầu dừa vừa đủ để mát xa nhẹ nhàng.
- Giữ lại trên da khoảng 20 phút.
- Rửa mặt lại với nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
2.6.2. Dầu dừa + chanh
Cách thực hiện:
- Trộn 2 thìa cà phê dầu dừa và 1 thìa nước cốt chanh.
- Rửa mặt sạch sẽ với nước ấm, sử dụng hỗn hợp dầu dừa và nước chanh để mát xa mặt nhẹ nhàng.
- Giữ nguyên trên da khoảng 20 phút.
- Lau sạch bằng khăn mềm và sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch lớp dầu còn lại.
- Nên sử dụng 2 – 3 lần một tuần.
2.7. Trị mụn với chanh
2.7.1. Với chanh
Vitamin C và tính axit nhẹ trong chanh giúp làm sạch da, tẩy tế bào chết và hỗ trợ làm trắng da, mờ thâm mụn rất hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Vắt nước chanh. Sử dụng miếng bông chà nhẹ lên mặt.
- Có thể thực hiện nhiều lần trong ngày để đạt hiệu quả tối ưu.
- Có thể thay thế khi kết hợp chanh với các loại nước ép trái cây khác để bổ sung cho cơ thể và làn da những dưỡng chất và vitamin cần thiết, tăng khả năng đàn hồi và hạn chế viêm nhiễm da.
2.7.2. Chanh + đường
Cách thực hiện:
- Cắt chanh thành lát mỏng, trộn với đường trắng.
- Đắp lát chanh có đường trực tiếp lên vùng da bị mụn cám
- Khoảng 15 phút sau, bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm.
- Thực hiện khoảng 2 lần/ tuần để mụn cám nhanh chóng biến mất.
2. Cách trị mụn cám ở các vị trí trên khuôn mặt
2.1. Cách trị mụn cám ở mũi
2.1.1. Với tỏi
Tỏi có thể kháng khuẩn, giảm sưng và tiêu viêm rất nhanh chóng. Có thể sử dụng trong điều trị mụn cám, mụn bọc, mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn ẩn… Bên cạnh đó, chất chống oxi hóa trong tỏi rất cao, loại bỏ các tác nhân gây lão hóa da giúp da mịn màng, săn chắc.
Cách thực hiện:
- Cắt tỏi thành các lát mỏng.
- Lấy miếng tỏi thoa lên các vùng da bị mụn cám.
- Giữ trên da khoảng 10 phút và rửa lại với nước sạch.
- Sử dụng ngày 1 – 2 lần.
2.1.2. Trị mụn bằng cà chua
Cà chua có hàm lượng vitamin A, B, E,… cung cấp các dưỡng chất cho da, làm trắng da, sáng da, chống lão hóa da hiệu quả. Bên cạnh đó, axit trong cà chua tiêu diệt vi khuẩn, làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ các tác nhân gây mụn.
Cách thực hiện:
- Cách 1
Cà chua thái lát, đắp lên vùng da bị mụn. Để khoảng 10 phút cho các dưỡng chất trong cà chua thấm đều vào da, bạn rửa lại mặt bằng nước ấm.
- Cách 2:
Cà chua say nhuyễn, trộn chung với yến mạch cho hỗn hợp sền sệt. Thoa lên mũi khoảng 20 phút rồi rửa lại. Thực hiện 3 lần/ tuần.
2.2. Cách trị mụn cám ở cằm
2.2.1. Hành tây và bột yến mạch
Hành tây có nhiều dưỡng chất tốt cho da như: Kali, vitamin C, chất lưu huỳnh,… có khả năng sát khuẩn, làm khô nhân mụn và điều trị mụn rất hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Trộn bột yến mạch và nước nóng theo tỉ lệ 1:1 để bột nở ra.
- Cho thêm 1 thìa nước ép hành tây vào trộn đều.
- Rửa mặt sạch sẽ rồi thoa đều hỗn hợp lên da. Giữ trong vòng 15 – 20 phút.
- Rửa mặt lại với nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
- Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần.
2.2.2. Trị mụn cám với lê
Lê cung cấp nhiều vitamin, các nguyên tố vi lượng đồng thời là công cụ đắc lực nhanh chóng tiêu diệt tận gốc các ổ mụn cám.
Cách thực hiện:
- Gọt lê sạch vỏ và nghiền nát.
- Đắp lên mặt khoảng 15 phút sau đó vệ sinh lại bằng nước sạch.
- Thực hiện đều đặn sẽ cho bạn một làn da không còn mụn cám.
2.3. Cách trị mụn cám ở trán
2.3.1. Giấm táo
Giấm táo chứa nhiều axit amin, vitamin và khoáng chất. Chúng có khả năng là sạch da, se khít lỗ chân lông và trị mụn cám rất hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang nhúng nước giấm táo và thoa lên vùng bị mụn cám.
- Giữ nguyên trên da 10 – 15 phút và rửa lại bằng nước sạch.
- Thực hiện đều đặn mỗi ngày.
2.3.2. Trị mụn bằng trà xanh
Trà xanh chứa các chất chống oxy hóa như: Epigallocatechin gallate (EGCG), polyphenol tinh khiết, carotenoid, tocopherols giúp dưỡng da, kháng khuẩn, bảo vệ da một cách hoàn hảo.
Cách thực hiện:
- Cách 1
Dùng lá trà xanh nấu nước, vừa uống vừa rửa mặt.
- Cách 2
Sử dụng mặt nạ trà xanh và sữa chua. Sử dụng 2 thìa bột trà xanh và 2 thìa sữa chua không đường trộn đều. Sau khi làm sạch da, thoa hỗn hợp lên mặt, để khoảng 20 phút rồi rửa lại mặt bằng nước ấm.
Qua bài viết này bạn cũng thấy có rất nhiều cách trị mụn cám hiệu quả và ngăn ngừa mụn quay lại. Chỉ cần bạn kiên trì và bỏ chút thời gian chăm sóc da là đã có thể có được làn da như ý rồi đấy.
Chi Lê tổng hợp