1. Đau họng
Đau họng là do tình trạng viêm nhiễm do virus, vi khuẩn gây nên. Chúng gây viêm và tổn thương niêm mạc họng. Gây nên tình trạng đau nhức rát họng. Ở một số triệu chứng nặng sẽ biểu hiện ra phản xạ ho khan, ho có đờm.
Đau rát cổ họng thường xuất hiện khi mắc phải bệnh viêm amidan, viêm họng, bệnh ho gà hoặc có thể là do cảm lạnh. Vì vậy bạn cần phải biết được những cách trị đau họng kịp thời để tránh những biến chứng nguy hiểm về sau.
Biến chứng bệnh đau họng
- Biến chứng tại chỗ: Viêm tấy quanh amidan, áp xe thành họng.
- Biến chứng gần: Viêm xoang, viêm tai giữa, ngoài ra còn lan xuống thanh quản gây viêm khí quản, viêm phổi, viêm phế quản.
- Biến chứng xa: Viêm khớp, viêm cầu thận, viêm cơ tim cấp và mãn tính.
2. Cách trị đau họng
2.1. Cách trị đau họng nhanh nhất
Súc miệng bằng nước muối loãng được coi là biện pháp đơn giản nhất mà nhiều người áp dụng. Nước muối giúp sát khuẩn vòm họng một cách tối đa, tiêu diệt vi khuẩn đang trú ngụ trong các ổ viêm. Nên thực hiện bước này ít nhất 3 lần mỗi ngày để đẩy lùi vi khuẩn một cách nhanh nhất.
Bạn dùng 1 thìa muối sạch cho vào khoảng 250ml nước ấm, hòa tan rồi súc miệng. Ngày thực hiện 2 lần sáng và tối. Nhớ ngửa cổ để nước muối có thể tiếp cận sâu vào bên trong cổ họng, giữ một lúc rồi nhổ ra.
2.2. Sử dụng tỏi
Tỏi được xem là một loại kháng sinh tự nhiên, dược liệu quý từ thiên nhiên có thể giúp cơ thể chống đỡ với bệnh tật một cách hiệu quả. Hàm lượng acillin trong tỏi giúp kháng viêm hiệu quả khi bạn đau họng, viêm họng.
Nên nhai sống 1 – 2 tép tỏi hoặc bổ sung chúng nhiều hơn trong thực đơn là cách tốt để đau họng nhanh khỏi hơn.
2.3. Điều trị bằng nước chanh tươi
Hàm lượng vitamin C và các chất chống oxy hóa trong chanh có thể diệt chết vi khuẩn nhanh, đồng thời làm cho cổ họng hoạt động trơn tru hơn. Bạn có thể uống chanh nóng, và đừng quên súc họng để có thể sát khuẩn tốt hơn.
2.4. Cách trị đau họng nhanh nhất với mật ong
- Mật ong từ xưa vẫn được coi là một trong những vị thuốc được sử dụng phổ biến trong Y học cổ truyền. Nó có tác dụng chữa được nhiều bệnh thường gặp, trong đó có chứng đau họng, viêm họng.
- Các bài thuốc trị đau họng từ mật ong giúp cổ họng bạn dịu đi nhanh chóng. Bạn có thể dùng nước ấm với một ít mật ong, cho vào 1 lát chanh. Bạn nên thực hiện vào buổi sáng để chữa đau họng tức thời.
- Mật ong không chỉ chứa nhiều vitamin có lợi mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống nhiễm trùng, giúp bảo vệ cổ họng khỏi các vi khuẩn, virus.
2.5. Ngậm cam thảo
Cam thảo là vị thuốc khá phổ biến, dễ sử dụng và lành tính. Ngậm cam thảo là biện pháp đơn giản để bạn có thể thực hiện tại nhà nhằm giúp cho cổ họng bớt đau. Khi ngậm cam thảo, tinh chất trong thảo dược này tiết ra sẽ giúp kích thích miệng tiết ra nước bọt, khi đó cổ họng bạn sẽ “nhẹ nhàng” hơn rất nhiều.
2.6. Cách trị đau họng bằng quất
- Quất chứa nhiều vitamin C giúp tăng sức đề kháng, đồng thời cũng chứa chất sát khuẩn, làm dịu các triệu chứng đau rát cổ họng ngay lập tức. Quất ngâm mật ong là cách trị đau họng được rất nhiều người tin dùng, đặc biệt là để chữa viêm họng cho trẻ nhỏ. Bài thuốc này có thể áp dụng cho cả những đối tượng nhạy cảm như trẻ em, người già, phụ nữ có thai.
- Chọn khoảng 500 gram quất chín rồi ngâm với nước muối loãng khoảng 10 phút. Cứ mỗi 1 lớp quất thì lại phủ lên một lớp mật ong cho đến hết và để nơi khô thoáng khoảng 1 tháng là có thể sử dụng.
- Người lớn có thể ngậm miếng quất khoảng 10 – 15 phút. Ngày làm liên tục 3 – 4 lần trong vài ngày.
- Với trẻ nhỏ thì có thể lấy quất cho bé ngậm hoặc hòa nước quất mật ong với nước ấm rồi cho bé uống. Tuy nhiên, không nên sử dụng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi vì trong mật ong có chất không tốt cho đường ruột của bé.
2.7. Cách trị đau họng tại nhà
2.7.1. Gừng
- Gừng là một vị thuốc Đông y, giúp trị nhiều bệnh khác nhau. Dùng gừng chữa đau họng là bài thuốc hiệu quả được lưu truyền trong dân gian.
- Thời tiết thay đổi đột ngột, để cơ thể bị cảm lạnh là nguyên nhân phổ biến gây nên đau họng. Gừng có tính nóng, giúp làm ấm cơ thể, nên có khả năng trị cúm, trị cảm cũng như trị đau họng khá tốt.
- Bạn nên lấy gừng cạo sạch vỏ rồi cắt lát cho vào 1 ly nước ấm, hòa thêm 1 thìa nước cốt chanh và 1 thìa mật ong. Uống từng ngụm nhỏ để nước trà tác dụng từ từ, giúp làm dịu cơn đau họng hiệu quả.
2.7.2. Chanh ngâm đường phèn
Tính axit của chanh kết hợp với đường phèn có tác dụng trị đau họng, giảm sưng, tiêu viêm. Đây là cách chữa đau họng phổ biến trong dân gian.
- Cách 1: Chanh tươi thái lát, cho vào cốc rồi cho thêm đường phèn. Đổ nước sôi vào cốc để hãm. Uống 2 lần/ ngày cho đến khi khỏi bệnh.
- Cách 2: Thái lát chanh đào, xếp 1 lớp đường và gừng thái sợi mỏng dưới đáy lọ. Sau đó, xếp lần lượt chanh và đường phèn vào rồi đổ mật ong lên trên. Lưu ý ép chặt để chanh được ngấm kĩ. Để 1 tháng, khi nào thấy đường phèn tan hết, chanh ngấm mật ong thì có thể sử dụng để trị đau họng. Lấy miếng chanh để ngậm hoặc lấy dung dịch pha loãng với nước ấm để uống ngày 3 – 4 lần.
2.7.3. Giấm táo nguyên chất
- Giấm táo có khả năng chống viêm, giảm đau rất tốt vì probitic trong nguyên liệu này đẩy nhanh tốc độ phục hồi bệnh.
- Cho 1 – 2 thìa giấm táo nguyên chất vào cốc nước ấm rồi uống. Bạn có thể cho thêm 1 vài giọt mật ong, mỗi ngày uống vài lần.
- Lưu ý: Không uống trực tiếp giấm táo.
2.7.4. Nước ép hoa quả
Hoa quả cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể và tăng sức đề kháng. Làm dịu, thông cổ họng, chữa viêm họng, viêm amidan mãn tính hiệu quả. Bạn nên sử dụng luân phiên sử dụng nước ép của một số loại trái cây như: Dưa hấu, dưa chuột, dưa bở, cam ngọt, mía, lê, đào, mận, ngó sen.
2.7.5. Những cách chữa đau họng khác
- Chuối: Đây là thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp, giàu vitamin B6, kali, vitamin C nên rất tốt cho cơ thể.
- Nghệ: Có thể dùng để chữa ho. Bạn có thể lấy một nửa cốc nước nóng, thêm muối, sau đó cho nửa thìa bột nghệ rồi quấy đều và uống ngày một lần. Uống liên tục 3 ngày.
- Thịt gà: Thịt gà có chứa acid amin làm tan chất nhầy trong phổi, giúp người bệnh ho ra đờm nhanh hơn và khắc phục chứng đau cổ họng do chảy nước mũi.
- Trà rễ thục quỳ: Tinh chất tự nhiên có trong rễ cây này hỗ trợ làm dịu cổ họng, giảm đau rát. Có thể uống trà rễ thục quỳ để chữa đau họng, cảm lạnh.
- Cây cúc dại: Đây là vị thuốc dùng để trị ho có đờm, cảm lạnh, đau họng, viêm họng hạt. Sử dụng cây cúc dại tươi rửa sạch, thái nhỏ, sấy khô; sau đó hãm với nước và uống thay trà mỗi ngày.
Trên đây là những cách trị đau họng đơn giản, hiệu quả mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Hy vọng sẽ giúp những ai đang gặp phải tình trạng này có thể chữa khỏi bệnh nhanh chóng nhất. Việc nắm chắc các cách trị đau họng là điều rất cần thiết để có thể tự bảo vệ sức khỏe cho bản thân và cho cả gia đình bạn nhé.
Chi Lê tổng hợp