Glucosamine và 7 tác dụng phụ có thể bạn chưa biết rõ

1. Glucosamine là gì?

• Glucosamine là một loại đường amin tự nhiên (amino sugar) có vai trò rất quan trọng trong quá trình tổng proteoglycan, tham gia vào cấu trúc của polysacarit, chitosan, chitin.
• Glucosamine tự nhiên được tìm thấy trong các sụn khớp khỏe mạnh của cơ thể.
• Công thức hóa học của glucosamine là C6H13NO5. Loại đường tổng hợp của Glycosylate protein và lipid. Đây là các phân tử proteoglycan, thành phần tạo nên và duy trì các mô cơ thể, đặc biệt trong cấu tạo nên sụn khớp.
• Glucosamine có thể được tổng hợp bằng cách thủy phân vỏ giáp xác như tôm, cua… hoặc lên men các loại ngũ cốc như ngô, lúa mì…

Glucosamine thường có 3 dạng chính:

• Glucosamine Sulfate.
• Glucosamine Hydrochloride.
• N-acetyl-glucosamine.

2. Vài điều cần biết về thuốc Glucosamine

• Thuốc này thuộc nhóm: Thuốc giảm đau, hạ sốt, Nhóm chống biêm không steroid, Thuốc điều trị Gút và các bệnh xương khớp.
• Nhờ đó, thuốc Glucosamine được dùng hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các chứng thoái hóa khớp, viêm khớp, đau nhức xương khớp nguyên phát hoặc thứ phát, cấp tính hoặc mãn tính.
• Thuốc có dạng viên, dạng lòng và thường được kết hợp thêm thành phần chondroitin.
• Thuốc bổ dưỡng glucosamine này có thể giúp giảm đau và phòng ngừa hoặc ngăn cản quá trình tổn thương sụn khi đang mắc phải bệnh viêm xương khớp.
• Thuốc được sản xuất từ Glucosamin, hầu hết được lấy từ vỏ và đuôi của các động vật giáp xác như tôm, cua. Bên cạnh đó là các thành phần bổ trợ khác như Vitamin D, HCL, MSM…

• Công dụng của thuốc: Bổ sung lượng Glucosamine ngoại sinh, giúp bù đắp lượng đang thiếu hụt trong cơ thể. Đồng thời làm ức chế những men sinh học gây phá hủy sụn khớp như men stromelysin, collagenase…
• Đây chỉ là một dòng sản phẩm thực phẩm chức năng giúp phòng và hỗ trợ điều trị các vấn đề về khớp như viêm khớp mãn tính, đặc biệt là viêm khớp đầu gối, thoái hóa khớp nhẹ đến trung bình. Chứ hoàn toàn không có chức năng chữa bệnh.

3. Glucosamine có tác dụng gì?

• Đầu tiên loại đường amin này có chức năng kích thích sản xuất và tái tạo sụn. Ngăn các enzyme phá hủy để bảo vệ mô sụn, tăng cường mức độ liên kết của xương.
• Glucosamine làm chậm quá trình thoái hóa khớp. Giảm đi các triệu chứng thoái hóa khớp, giúp cơ thể bạn vận động dễ dàng hơn.
• Bôi trơn các ổ sụn khớp, tạo nên độ đàn hời nhất giữa các sụn khớp.
• Tái tạo và hỗ trợ chữa lành các tế bào sụn khớp bị tổn thương còn có khả năng phục hồi, nuôi dưỡng tế bào phát triển được hiệu quả nhất.
• Lưu huỳnh trong glucosamine có tác dụng tốt cho sức khỏe của sụn. Đóng vai trò quan trọng trong việc kết hợp lưu huỳnh vào sụn để xây dựng và sữa chữa sụn.

• Ứng dụng nhiều trong hỗ trợ phòng chống và điều trị các bệnh liên quan đến xương khớp. Đặc biệt là một số những bệnh như viêm khớp, thoái hóa khớp.
• Giúp những người bị bệnh đường ruột, bổ sung chất N-acetyl glucosamine (GlcNAc) có tác làm ức chế sự tăng trưởng và chức năng của tế bào bất thường gây nhầm lẫn hệ thống miễn dịch của một người.
• Khi kết hợp glucosamine với chondroitin giúp xây dựng cấu trúc xương, kết hợp bôi trơn và giúp sức mạnh của xương khớp tăng lên nhanh chóng. Với sự kết hợp này có tác dụng hiệu quả hơn nhiều so với các loại thuốc giảm đau thông thường.
• Kết hợp với Vitamin C và bromelain hay mangan sẽ có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị viêm khớp mãn tính.
• Hỗ trợ điều trị vảy nến khi kết hợp dầu cá với glucosamine.

4. Sử dụng thuốc thế nào cho đúng cách?

• Glucosamine là một trong những loại thuốc không có tác dụng giảm đau tức thời. Hỗ trợ trực tiếp và thường đem lại hiệu quả sau 2 – 3 tháng sử dụng. Vì vậy, để có được hiệu quả điều trị tốt nhất, người dùng nên tuân thủ liều lượng khuyến cáo của nhà sản xuất và tham khảo ý kiến của bác sĩ khi sử dụng về liều lượng.
• Dùng liên tục hay theo chu kỳ thích hợp trong 1 năm, nên đánh dấu ghi rõ ngày tháng bắt đầu uống.

• Bạn nên uống glucosamine trong hoặc sau bữa ăn và nên uống với nhiều nước. Trong quá trình sử dụng, người dùng cũng nên duy trì tập luyện thể dục, thể thao nhẹ (với các trường hợp người già, người điều trị thoái hóa khớp, đau khớp, cứng khớp, viêm khớp…) để tăng cường hiệu quả điều trị.

5. Tác dụng phụ của Glucosamine từ chuyên gia

5.1. Gây dị ứng

Thành phần của thuốc chủ yếu từ các bộ phận như xương, khớp, vỏ, đuôi của các loại hải sản như tôm, cua, hến,…. Chính vì thế tác dụng phụ của glucosamine gây dị ứng khiến cho người dùng có thể bị nổi mẩn, ngứa, nổi mề đay…

5.2. Tăng huyết áp

Tacd ụng phụ này xảy ra khá nhiều, đặc biệt là trường hợp những bệnh nhân bị huyết áp cao sẽ khiến cho tình trạng này của bệnh ngày càng bị nặng hơn.

5.3. Biến chứng sau phẫu thuật

Sử dụng loại đường này trong hoặc sát với thời gian phẫu thuật có thể làm ảnh hưởng đến bệnh nhân như bị đột quỵ, gây rối loạn chảy máu hay làm tăng huyết áp. Bạn nên ngưng việc sử dụng thuốc ít nhất là 2 tuần trước khi tiến hành ca mổ.

5.4. Tác dụng phụ với bệnh hen suyễn

Chất này là yếu tố thúc đẩy quá trình hình thành và phát triển nhanh chóng bệnh hen suyễn. Bạn nên thận trọng khi sử dụng thực phẩm chức năng này và hãy tham khảo ý kiến tư vấn của bác sĩ.

5.5. Làm gia tăng nguy cơ tiểu đường

Thực phẩm chức năng này làm tăng insulin gây nên tăng chỉ số đường huyết. Tuy nhiên với những bệnh nhân tiểu đường Tuyp 2 thì tác dụng phụ này không xảy ra.

5.6. Tăng lượng cholesterol trong máu

Chất điều trị xương khớp này làm tăng lượng đường huyết và tăng cholesterol. Vì nó tác động đến quá trình hình thành Insuline từ đó kéo theo làm lượng đường huyết tăng, huyết áp tăng và cholessterol cũng tăng theo.

5.7. Những tác dụng phụ khác

Người sử dụng có thể bị táo bón hoặc tiêu chảy, buồn nôn, ợ nóng, nhức đầu, mệt mỏi hoặc kích ứng da sau khi sử dụng.

6. Những lưu ý khi sử dụng

• Glucosamine nên được bảo quản ở nơi khô thoáng và đóng chặt nắp hộp sau khi sử dụng.
  Các loại Glucosamine đang được ưa chuộng sử dụng hiện nay là Glucosamine của Mỹ, Úc, Nhật Bản, Đức…
• Một số thương hiệu cung cấp các sản phẩm Glusamine uy tín như: Blackmores, Solgar, Sanct Bernhard, Hotchland Nutrition,…
• Viên uống glucosamine được dùng cho những người từ 18 tuổi trở lên.
• Đây là thực phẩm chức năng glucosamine chứ không phải là thuốc nên vẫn có thể gây ra những phản ứng phụ mà người dùng không thể lường trước được.

6.1. Ai nên dùng Glucosamine

Thuốc được dùng cho các đối tượng sau:

• Người thường xuyên vận động, luyện tập: Giúp các khớp được bôi trơn, không bị mòn.
• Người già, người cao tuổi: Bù vào lượng Glucosamine thiếu hụt khi cơ thể bị lão hóa.
• Người xương yếu, ăn uống không đủ chất: Bổ sung thông qua các thực phẩm giàu glucosamine và một số những viên uống thường xuyên theo đúng định kỳ.
• Người bị bệnh: Bị đau khớp, thoái hóa khớp và những người cần dự phòng các bệnh về đau xương khớp… Bổ sung lượng glucosamine cần thiết cho cơ thể kịp thời và hiệu quả.

6.2. Ai không nên dùng thuốc glucosamine

• Trẻ em.
• Phụ nữ có thai và đang cho con bú.
• Người bị dị ứng với hải sản.
• Người bị tiểu đường.
• Người có các vấn đề về huyết áp.
• Người có các vấn đề về rối loạn chảy máu, đang dùng thuốc làm loãng máu.
• Người bị cảm cúm, hen suyễn hay các vấn đề về tai, mũi, họng, người chuẩn bị phẫu thuật…

6.3. Liều lượng khi sử dụng

• Đối với glucosamine sulfate: 1500mg mỗi ngày.
• Đối với glucosamine hydrochloride: 1500mg mỗi ngày.
• Chondroitin sulfate: 800 – 1000mg mỗi ngày.

Nên sử dụng thuốc từ 4 đến 6 tuần để thấy được kết quả đầu tiên.

7. Những sản phẩm uống bổ sung tốt nhất hiện nay

7.1. Viên uống Glucosamin Chondroitin MSM Puritan 240 viên

Đây là sản phẩm với sự kết hợp tuyệt vời giữa glucosamine và chondroitin MSM.

Giúp hỗ trợ điều trị xương khớp, giúp tái tạo sụn, bôi trơn khớp, chống loãng xương, giảm đau do viêm xương khớp, phòng ngừa các bệnh gây ảnh hưởng xấu đến xương khớp. Ngoài ra còn hỗ trợ phòng và điều trị hiệu quả các bệnh về mắt như khô mắt, mỏi mắt, giúp điều tiết mắt, nuôi dưỡng các tế bào giác mạc, đàn hồi thấu kính thể mi.

Công dụng cụ thể:

• Glucosamin Chondroitin Của Mỹ

Giải quyết các vấn đề xương khớp như viêm khớp cấp và mãn tính, viêm quanh khớp, thoái hóa khớp. Có tác dụng với bệnh viêm khớp gối, khớp hang, cột sống, vai… Hỗ trợ điều trị hiệu quả tình trạng loãng xương, gãy xương hay teo khớp…

• Glucosamine Chondroitin MSM

Giúp bôi trơn khớp, tái tạo mô sụn khớp bị tổn thương. Bảo vệ và duy trì khả năng vận động tốt nhất và phòng bệnh hiệu quả.

• Glucosamin Chondroitin USA

Tác động trực tiếp và mạnh mẽ giúp làm lành, giảm đau nhanh chóng các tổn thương sụn khớp do các hoạt động thường ngày gây nên. Ngoài ra, còn có tác dụng chống viêm.

• Glucosamin Chondroitin MSM Puritan

Cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết khác cho cơ thể, tốt cho hệ tiêu hóa, tuyến tiền liệt và răng, móng.

7.2. Glucosamine 1500mg & Chondroitin 1200mg Kirkland 220 viên

• Sản phẩm số 1 tại Mỹ giúp hỗ trợ điều trị các vấn đề về xương khớp một cách nhanh chóng, hiệu quả và an toàn nhất mà bác sĩ khuyên dùng.
• Với sự kết hợp của Glucosamin và Chondroitin Sulfate. Đem đến công dụng giảm đau, sưng phù một cách nhanh chóng. Cải thiện tốt hơn quá trình vận động, di chuyển của người bệnh. Cung cấp các thành phần thiết yếu giúp bồi bổ, tăng cường sức mạnh của xương khớp, giúp xương khớp khỏe mạnh, dẻo dai hơn.

Công dụng cụ thể:

• Glucosamine hcl 1500mg chondroitin sulfate 1200mg

Hỗ trợ làm lành các khớp xương bị tổn thương trong quá trình sinh hoạt hàng ngày hay những chấn thương do vận động hoặc chơi thể thao.

• Glucosamine USA

Kích thích quá trình sản sinh chất nhờn giúp bôi trơn khớp và các mô khớp. Sử dụng viên Kirkland sẽ giúp giảm đau và giúp các khớp xương di chuyển linh hoạt, uyển chuyển hơn.

• Glucosamine của Mỹ

Tác dụng tốt cho răng, móng, hệ thống tiêu hóa và tuyến tiền liệt.

7.3. Viên bổ xương khớp Glucosamine 1500mg 900 viên Orihiro

Là một trong những sản phẩm xương khớp tốt nhất được bán chạy tại thị trường nội địa của Nhật.
Có tác dụng làm tăng khả năng tái tạo mô sụn, bôi trơn các khớp, ức chế các men phá hủy sụn, không cho loại men này phát triển. Cải thiện khả năng hấp thụ canxi của xương một cách hiệu quả, nhờ đó cho xương chắc khỏe, ngăn ngừa thoái hóa xương, loãng xương, làm giảm và làm chậm quá trình thoái hóa khớp.

Công dụng cụ thể:

• Glucosamine của Nhật

Nuôi dưỡng các khớp, cung cấp hàm lượng glucosamine để làm chất dinh dưỡng nuôi khớp, phòng chống hiệu quả đau xương khớp, viêm khớp, thoái hóa khớp.

• Viên uống Glucosamine 1500mg 900 viên Orihiro

Bổ sung các dịch nhầy bôi trơn sụn khớp, giúp xương khớp vận động trơn tru hơn, đồng thời giảm thiểu các cơn đau hiệu quả.

Trên đây là những điều cần biết về Glucosamine mà bạn đọc đang quan tâm. Hy vọng bài viết này có thể cung cấp cho bạn những kiến thức về sức khỏe hữu ích nhất. Sức khỏe là vàng, hãy chăm sóc sức khỏe mỗi ngày và đừng quên theo dõi thường xuyên những bài viết của Chuyên mục Sức khỏe nhé.

Chi Lê tổng hợp